2011年12月22日 星期四

如何在25分鐘內提高工作效率


你工作時是否經常感到﹐下午甚至什麼都沒做﹐就已經到傍晚了？


如果你和最近我們通過哈佛大學商學院（Harvard Business School）對日常工作進行的一項研究中採訪的許多專業人士一樣﹐那麼這種情況應該是經常在你身上發生。


我們發現﹐沒有什麼比在自己關心的事情上取得有意義的進展、更讓人高興和幹勁十足了。我們稱這為「進展原則」。但這種進展原則還有另外一面：沒什麼比工作停滯不前更讓人感到沮喪的了﹐而且這種負面影響比正面的影響要大得多。

工作效率低下最常見的原因是時間被分割得七零八落──試圖平衡彼此衝突而且經常是預料之外的時間需求。當你每天瘋狂地埋頭工作﹐卻仍感覺效率不高時﹐就是這種情況。聽上去很熟悉吧？

工作時間管理專家托尼施瓦茨（Tony Schwartz）、戴維艾倫（David Allen）和其他人有一些有用的技巧﹐能幫你建立事半功倍的工作習慣。那麼如果你實在來不及完成最重要的工作﹐如何才能補救呢？

（1）劃出時間空檔（20分鐘）：如果可能的話﹐從日程表中劃去當天剩下的某項工作﹐以保證自己有20分鐘不被打擾﹐以專心投入那項有意義的工作。如果你能辦得到﹐那麼留出更多時間更好﹐但20分鐘已足以令工作效率有所改觀。

如果實在不行﹐那麼就把不重要的會議提前20分鐘﹐或加20分鐘班（如果你有緊急商務電話﹐也會用這種策略﹐不是嗎？去做最重要的工作是緊急要務）。切斷電子郵件﹐關掉電話﹐去一間沒人能找到你的空會議室或小房間。

（2）標出當天的工作進展（2分鐘）：用工作日記記錄你當天的工作進展。

專心做你還沒做的工作和剩下來的工作是很自然的事。但為了提升幸福感和努力程度﹐你應該花一分鐘記錄你已經完成的工作。即使你只是概述某個創意項目接下來的步驟﹐也應記錄下來。如果你能留出20分鐘的時間空檔﹐那麼就記下你當天的成就﹐不管有多微小。這可能不是你計劃的工作﹐也可能是解決其他人的問題﹐但如果你做了有用的工作且確有實際進展﹐那麼就把它記錄下來。

讓自己享受成就感﹐並意識到自己有所作為。

（3）為明天繼續工作做好準備（3分鐘）：使用歐內斯特海明威（Ernest Hemingway）和其他作家的小竅門：幹到一半時停下來。當你必須停下最重要的工作﹐半途而止時﹐那麼停下就好﹐只要你清楚該如何完成剩下的工作。通過這種方式﹐你第二天可以迅速進入工作狀態﹐即使你第二天得到的只有20分鐘的空檔。
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2011年9月20日 星期二

學習烹飪: 怪師傅烹飪工作坊

有朋友到怪師傳學習廚藝，現在已煮得一手好菜式，大家不妨試下報來學學呢。有空的話，我都立即去報。

怪師傅烹飪工作坊
http://www.masterwhy.com/
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2011年8月3日 星期三

嶺大調查　灣仔開心冠全港

如果想開心, 應該搬去開心的地方.


18區快樂普查結果

灣仔　快樂指數： 8.55
大埔　快樂指數： 7.69
油尖旺　快樂指數： 7.21
荃灣　快樂指數： 7.13
西貢　快樂指數： 7.07
東區　快樂指數： 7.07
觀塘　快樂指數： 7.07
元朗　快樂指數： 7.06
九龍城　快樂指數： 7.04
沙田　快樂指數： 7.03
北區　快樂指數： 7.02
中西區　快樂指數： 7.01
離島區　快樂指數： 6.98
屯門　快樂指數： 6.98
南區　快樂指數： 6.94
深水埗　快樂指數： 6.94
黃大仙　快樂指數： 6.87
葵青　快樂指數： 6.83


http://hk.apple.nextmedia.com/template/apple/art_main.php?iss_id=20110803&sec_id=4104&subsec_id=11867&art_id=15488986
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2011年7月27日 星期三

现金流游戏-富爸爸教你如何金融投资:股票、房地产、企业投资、基金

现金流游戏-富爸爸教你如何金融投资:股票、房地产、企业投资、基金

現金流101 是棋盤遊戲型式的財商教育工具，由羅伯特·T·清崎（《富爸爸，窮爸爸》的作者）根據傳統地產大亨的紙板遊戲，融合他的老鼠賽跑的財商邏輯設計而成。這個遊戲的焦點是當一邊增進財務知識以及強調會計的必要本質的同時，可以在免於實際風險的狀況下教導玩者習得投資的概念：如何讓錢為自己工作。

http://www.bjshopex.com/cashflowgame-free-download.html
http://www.hk-pub.com/forum/viewthread.php?tid=3425404
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2011年7月12日 星期二

買樓致富 49歲退休的林本利﹕ 樓價已偏高 現入市「嘥氣」

能提早「退休」，然後做自己喜歡的事，相信是不少人的理想，但前提是能夠做到財務自由，不要為退休後的生活和開支發愁。理工大學會計及金融學院前副教授林本利，因有感大學教育走向商業化，以年僅49歲之齡，毅然退休，並開辦非牟利的教育中心兼任校監，繼續為作育下一代而努力。林坦言，只要投資有道，大部分人都可以達到財務自由，他過去投資一直以物業為主，認為「磚頭」屬穩陣而回報不俗的投資工具，但直言現階段樓價已偏高，並非入市買樓的時候。
林本利認為，是否擁有物業對財務自由很重要，因自己已有多個物業，不但自住無憂、亦享有穩定的租金收入，故離開20多年的工作崗位亦無問題。
他又指出，要保障退休後資產和收入的購買力不被蠶食，投資項目最好能與通脹掛鈎，除了股票外，物業價格和租金收入，便是與通脹關係密切的工具，他六成的資產便是持有物業，其餘的四成，原來是股票與外幣、存款與債券、股票掛鈎票據，各佔三分之一，但金融海嘯之後，已不再投資股票掛鈎票據。
磚頭掛鈎通脹 減退休風險
他又指出，「磚頭」除了可以抗通脹外，還有其他好處，包括可以自住或提供租金收入，另外有槓桿作用，且流通性不高，不會引誘短線炒出炒入，反而能令大家長線持有升值。
林本利教路，要掌握買賣物業的時機，主要看兩大因素，一是其他人的負擔能力，二是以長期按揭利率5厘作供樓標準，看看是否供得起，當然也要看入市時的租金回報是否合理。
林一向唔熟唔買，除早年住在鴨脷洲漁安苑居屋，當90年代初海怡半島開售時，便一直專注投資該屋苑及附近物業，最初只是購入作自住用途，及至2004年因樓價抵買，決定入市投資，包括以586萬元購入碧瑤灣單位，以實用面積1360方呎計，呎價僅4309元；其後又多次買賣海怡半島單位，新近沽出的高層F室，更是以創新高呎價售予內地客，持貨5年漲價近1倍。他表示，投資物業帶來穩定的收入，不過買賣不宜太頻繁，因交易成本高昂。
林現時除了仍有一個海怡單位作收租，另有4個是自己及家人作自住，並擁有北角榮馳商業大廈兩層作非牟利的教育中心。
中原指數逾百點 樓市或見頂
隨着中原城市樓價指數（CCL）持續急升，近日更高逾100點水平，樓市顯得極不健康，他認為有見頂回落的風險。「過去物業的資產值已升唔少，加上市場關注各地政府如何退市，樓市已醞釀向下徵兆」，他認為樓市暗湧已率先在一手樓銷售中反映，因發展商提供的付款計劃，涉及不同程度的回贈安排，變相減價推銷。
「依照歷史數據，通脹與樓價關係密切升，但主要是看通脹預期，反而樓價往往先於通脹見頂或見底。另外，一般來講，股市見頂又通常早過樓市。」如1997年時股市先見頂，數月後樓價才摸頂，而2003年SARS時也是股市先見底，樓市其後才觸底回升；2007年亦然，股市率先見30000多點高位，其後樓市屆2008年才調整；去年股市於25000點高位掉頭，他估計樓市近幾月亦有機會見頂，所以現階段入市投資可謂「嘥氣」。
林本利指已減磅沽出手頭兩個收租單位，包括碧瑤灣以及當時創新高價沽出的海怡半島，「有印度人及內地人願意高價向我買，咁咪賣畀佢囉，反正我都有打算出貨」，他指自己持貨能力頗高，非出售物業不可。被問到自住物業以外，只有一個收租物業的投資者應如何自處？他指要視乎財務能力，估計樓價會有約兩成的下跌空間，但未必出現大調整。「如果只有一層物業的，更要慎重考慮，因為高位沽貨未必可以買得番。」
市場風高浪急 資金可泊公用股
事實上，林也承認並非摸頂或摸底的專家，往往入市後樓市可能仍微跌，也曾沽出單位後樓價仍續升兩至三成，但因穩陣的性格，寧避風險，不希望賺最後一塊錢，不會堅持在樓市最高位才沽貨。
林本利指出，在投資市場風高浪急之時，不妨將資金轉移至中電（0002）、電能（0006）一類公用事業股上，在利潤管制協議下，投資上述公司變相享有利潤保障，可以此作有效的避險工具。而領匯（0823）一類穩健的房地產信託基金（REITs）亦可考慮。

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